✨ シリカ含有のペットボトル水

シリカ（ケイ素）を含む水を、含有量で比較します。

成分データと公的基準

国民生活センターの調査（2022年12月）によれば、厚生労働省「日本人の食事摂取基準」では、ケイ素に推奨量・目安量・耐容上限量のいずれも設定されていません。米国や欧州でも、十分な科学的根拠が得られないとしてこれらの値は設定されていないとされています。栄養機能食品の規格基準（食品表示基準別表第11）の対象成分にも含まれていません。そのため本ページでは、シリカの働きについては記述せず、各商品の含有量の比較のみを掲載しています。

成分ごとの公的な摂取基準
成分	区分	1日あたりの基準値
シリカ（ケイ素）	設定なし	— 食事摂取基準では、ケイ素に推奨量・目安量・耐容上限量のいずれも設定されていない。米国・欧州でも十分な科学的根拠が得られないとして設定されていない。

各商品に表示している寄与率は、1日に水を1L 飲んだ場合に上記の基準値に占める割合です。水以外の食事からの摂取は含みません。

出典: 国民生活センター「シリカやケイ素を摂取できるとうたった飲料、健康食品等に関する調査」（2022年12月）